صحت
بلڈ پریشر بڑھانے والے کھانے اور مشروبات، “سوڈیم بم” سے گریز کریں
دبئی:بہت سے لوگ ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہوتے ہیں۔ یہ ایسی حالت ہوتی ہے جس میں خون کی نالیوں کے اندر خون کی رفتار خطرناک حد تک بڑھ جاتی ہے۔ خون کی رفتار میں اضافہ خون کی نالیوں کی…
ورزش کینسر سے لڑنے میں مددگار قرار
نیو یارک:ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ورزش کینسر کے علاج کے لیے دی جانے والی ادویات کے اثر اور مریض کے زندہ رہنے کے امکانات میں اضافہ کر سکتی ہے۔ تحقیق میںمعلوم ہوا کہ تھکے ماندہ پٹھوں…
40 سال کی عمر میں کھائی گئی غذا بڑھاپے کی زندگی میں اہم قرار
بوسٹن: ایک نئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 40 برس کی عمر میں کھائی جانے والی غذا 70 برس کی عمر میں زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتی ہے۔تحقیق میں ہارورڈز نرسز ہیلتھ اسٹڈی اور ہیلتھ پروفیشنلز فالو…
دوا ساز کمپنیاں وزن کم کرنے کے علاج کی دوڑ میں شامل
اورلینڈو:اوزیمپک اور ویگووی کی کامیابی کے بعد دوا ساز کمپنیاں وزن کم کرنے کی نئی ادویات تیار کرنے کی دوڑ میں شامل ہو گئی ہیں۔ ادویات کا یہ نیا دور صحت کے لیے زیادہ فوائد اور کم نقصانات کا حامل…
چینی کا استعمال آپ کی صحت کو 12طریقوں سے نقصان پہنچا رہا ہے
ملتان:غذائی و طبی ماہرین کی جانب سے سفید شکر کو ایک زہر قرار دیا جانے لگا ہے اور اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ چینی کا باقاعدہ اور طویل عرصے تک استعمال انسانی جسم کے مختلف اعضاء…
گرمی کا زبردست توڑ : فالسے کا شربت، حیران کْن فوائد
لاہور:فالسہ موسم گرما کی بہترین سوغاتوں میں سے ایک ہے، یہ کھٹا میٹھا پھل منہ کا ذائقہ تو بہتر کرتا ہی ہے ساتھ ہی گرمی کے توڑ کیلیے بے انتہا کارآمد بھی ہے۔لیکن کیا یہ بات آپ کے علم میں…
گرمی کے سیزن میں 8 سبزیاں جن کے کھانے سے گریز کرنا چاہیے
اسلام آباد:شدید گرمی کے موسم میں ماہرین اہم کھانوں کے اجزا کے انتخاب میں احتیاط برتنے کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ بعض غذائی اجزا سستی اور کاہلی کے احساس کا باعث بن سکتے ہیں یا موسم میں گرمی کے احساس…
اچھی نیند تنہائی کے احساس کو کم کرنے میں معاون قرار
واشنگٹن:حال ہی میں ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ جذباتی یا سماجی طور پر تنہا محسوس کرتے ہیں، ان میں یہ احساسات زیادہ نیند لینے سے کم ہوسکتے ہیں بالخصوص نوجوانوں میں۔’سلیپ’ نامی جریدے میں…
بڑی آنت کے کینسر میں اضافے کی وجہ کیا ہے؟
کراچی:طبی ماہرین نے نوجوانوں میں بڑی آنت کے کینسر کی وجہ تلاش کر لی ہے اور وہ وجہ ان میں فاسٹ فوڈ کا زیادہ استعمال ہے۔پاکستانی طبی ماہرین کی رپورٹ میں نوجوانوں میں بڑی آنت کے کینسر کے مرض میں…
فلٹر ہوا پانی صحت کیلئے نقصان دہ ہوسکتا ہے: ماہرینِ صحت
جنیوا:زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ فلٹر کیا ہوا پانی انسان کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے لیکن حقیقت اس کے برعکس ہے۔ عام طور پر ‘فلٹرڈ واٹر’ کو ‘شفاف پانی’ کہا جاتا ہے، وہ درحقیقت انسانی صحت…